Defne Yaprağı ve Portakal Kabuğu:
Defne yaprağını ezerek toz haline getirin.
Bir adet portakal kabuğunu rendeleyin ve defne yaprağı tozuyla karıştırın.
Elde ettiğiniz karışımı diş fırçasına sürüp 5 dakika boyunca dişlerinizi fırçalayın.
Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
Karbonat, Elma Sirkesi ve Tuz:
Bir kabın içinde 1 çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı elma sirkesi ve yarım çay kaşığı tuzu karıştırın.
Diş fırçasını bu karışıma batırarak dişlerinizi fırçalayın.
Haftada bir kez günde bir kere uygulayabilirsiniz.
Tuz:
Diş fırçasını ıslatın ve sofra tuzuna batırın.
Dişlerinizi tuzla fırçalayın.
Sofra tuzu ayrıca dişlerdeki zararlı bakterileri de temizler. Kontrollü bir şekilde kullanmalısınız.
Tarçın, Adaçayı ve Karbonat:
Bir kaba 1 çay kaşığı adaçayını ufalayın, sonra tarçın ve karbonatla karıştırın.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra bu karışımı diş fırçasıyla uygulayın.
Ağzınızı suyla temizleyin.
Limon ve Karbonat:
Karbonata limon suyu sıkarak karıştırın.
Elde ettiğiniz karışımı diş fırçasına sürüp dişlerinizi fırçalayın.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı bol suyla çalkalayın. Bu yöntemi haftada en fazla 2 defa kullanmalısınız.
Unutmayın, bu yöntemleri düzenli olarak kullanmadan önce diş hekiminize danışmak iyi bir fikirdir. Ayrıca, herhangi bir alerjiniz veya hassasiyetiniz varsa, bu maddeleri kullanmadan önce bir uzmana başvurmanız önemlidir.
Çilek ve Karbonat:
Birkaç tane çileği ezerek püre haline getirin.
Üzerine biraz karbonat ekleyin ve karıştırın.
Bu karışımı diş fırçasına sürüp dişlerinizi fırçalayın.
Ardından ağzınızı temiz suyla çalkalayın.
Hidrojen Peroksit:
Diş hekiminize danışarak uygun konsantrasyondaki hidrojen peroksit solüsyonunu bulun.
Pamuklu çubuk veya diş fırçası yardımıyla dişlerinize uygulayın.
Belirtilen süre boyunca bekleyin ve sonra ağzınızı iyice çalkalayın.
Aktif Kömür:
Aktif kömürün toz formunu kullanarak dişlerinizi fırçalayın.
Dikkatli olun, çünkü aktif kömür aşırı kullanımda diş minesine zarar verebilir.
Diştaşı Temizliği:
Diş hekiminize başvurarak profesyonel diş temizliği yaptırın.
Bu işlem, dişlerinizi beyazlatmanın etkili ve güvenli bir yoludur.
Dengeli Beslenme ve Temizlik Alışkanlıkları:
Düzenli olarak dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanarak aralarını temizleyin.
Renklenmeye yol açabilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının (örneğin: kahve, çay, kırmızı şarap).
Diş Hekiminizin Önerilerini Takip Edin:
Diş hekiminizin size önerdiği diş bakım ürünlerini ve yöntemlerini düzenli olarak kullanın.
Unutmayın ki, herhangi bir diş beyazlatma yöntemini kullanmadan önce mutlaka bir diş hekimine danışmalısınız. Ayrıca, aşırıya kaçmadan ve kontrolsüz bir şekilde uygulamaktan kaçının, çünkü bu dişlerinize zarar verebilir. Düzenli olarak diş hekiminize kontrole gitmek de diş sağlığınızı korumak için önemlidir.
