Ağız ve Diş Bakımında Doğru Bilinen 10 Yanlış
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımız için son derece önemlidir. Diş çürükleri, diş eti hastalıkları, ağız kanseri gibi birçok hastalık, ağız ve diş sağlığını ihmal etmemizin sonucunda ortaya çıkabilir.
Toplumumuzda ağız ve diş sağlığı konusunda birçok yanlış inanış bulunmaktadır. Bu inanışlar, ağız ve diş sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, ağız ve diş sağlığı konusunda doğru bilinen yanlışları bilmemiz ve bu yanlışlardan kaçınmamız önemlidir.
İşte ağız ve diş sağlığı konusunda doğru bilinen 10 yanlış:
1. Dişlerimi fırçalıyorum bu bana yeter!
Dişleri fırçalamak, ağız ve diş sağlığını korumak için önemli bir adımdır. Ancak, sadece diş fırçalamak yeterli değildir. Dişler fırçalandıktan sonra, diş ipi ile diş aralarındaki plaklar temizlenmelidir. Ayrıca, dil fırçalama da ağız kokusuna ve diş çürümesine neden olan bakterilerin azaltılmasına yardımcı olur.
2. Diş etim hassas olduğu için kanayabiliyor!
Diş eti kanaması, diş eti iltihabının bir belirtisidir. Diş eti iltihabı, diş etlerinin şişmesine, kızarmasına ve kanamasına neden olur. Diş eti iltihabı tedavi edilmezse, diş eti çekilmesine ve diş kaybına neden olabilir. Bu nedenle, diş eti kanaması olan kişilerin mutlaka bir diş hekimine başvurması gerekir.
3. Sert fırça ve sert fırçalama daha iyi temizler!
Sert fırçalar, dişleri aşındırarak hassaslaştırabilir. Bu nedenle, sert fırçalar yerine orta sertlikte veya yumuşak fırçalar kullanmak daha doğrudur.
4. Süt dişleri nasılsa düşecek, dolgu gerekmez!
Süt dişleri, daimi dişlerin sağlıklı bir şekilde çıkması için gereklidir. Süt dişlerindeki çürükler, daimi dişlere de zarar verebilir. Bu nedenle, süt dişlerindeki çürükler de mutlaka tedavi edilmelidir.
5. Diş taşı dişi korur!
Diş taşları, diş eti iltihabına ve diş kaybına neden olan bakterilerin biriktiği yapılardır. Bu nedenle, diş taşları mutlaka temizlenmelidir.
6. “Küçük bir şekerin dişe ne zararı olacak!”
Ağızdaki bakteriler, şeker benzeri rafine karbonhidratlarla beslenir ve asit üretir. Bu asitler, diş minesini yumuşatarak çürümeye başlar. Şeker ne kadar çok tüketilirse, diş çürüğü riski de o kadar artar. Bu nedenle, şeker tüketimi sınırlandırılmalıdır.
7. Hamilelikte diş tedavisi yapılmaz!
Hamilelikte diş tedavisi yapılabilir. Ancak, bazı durumlarda anestezi kullanılacağı için, diş hekimine hamilelik durumu bildirilmelidir.
8. 20 yaş dişi mutlaka çekilmeli!
20 yaş dişleri, bazı durumlarda çekilmelidir. Ancak, bu dişlerin çekilmesi gerekip gerekmediği, diş hekimi tarafından değerlendirilmelidir.
9. Dişim ağrıyor aspirin basayım!
Ağrı kesici ilaçlar, diş ağrısını geçici olarak kesebilir. Ancak, diş ağrısının altında yatan neden tedavi edilmezse, ağrı tekrarlayabilir. Bu nedenle, diş ağrısı olan kişilerin mutlaka bir diş hekimine başvurması gerekir.
10. Dişlerim bembeyaz gayet sağlıklı!
Diş beyazlığı, ağız ve diş sağlığının tek göstergesi değildir. Dişler sağlıklı olsa bile, diş eti hastalıkları, diş çürüğü gibi sorunlar olabilir. Bu nedenle, sadece diş beyazlığına bakarak ağız ve diş sağlığının iyi olduğunu söylemek doğru değildir.
Ağız ve diş sağlığımızı korumak için aşağıdaki önerileri dikkate alabiliriz:
Günde en az iki kez, en az iki dakika boyunca dişlerimizi fırçalamalıyız.
Diş fırçaladıktan sonra, diş ipi ile diş aralarındaki plaklar temizlenmeliyiz.
Dilimizi de fırçalamalıyız.
Şeker tüketimimizi sınırlandırmalıyız.
Alkol ve sigara tüketiminden kaçınmalıyız.
6 ayda bir diş hekimi kontrolünden geçmeliyiz.
